สุขภาพ เดินเร็ว VS วิ่ง ออกกำลังกายแบบไหนดีกว่ากัน คำตอบของคำถามนี้อาจแตกต่างกันไปในแต่ละคน แม้ว่า การออกก […] weerayut กันยายน 8, 2021กันยายน 8, 2021
สุขภาพ อยากเลิกบุหรี่ทำอย่างไรดี คำแนะนำเลิกบุหรี่ 1) การออกกำลังกาย ช่วยทำให้การอดบุหรี […] weerayut สิงหาคม 3, 2020สิงหาคม 3, 2020
สุขภาพ ใครเคยสงสัยไหม “หัวใจ” กับการออกกำลังกาย สัมพันธ์กัน อย่างไร ? ทุกวันนี้การออกกำลังกายต้องมีความ สัมพันธ์กัน กับทุกส่ว […] weerayut มิถุนายน 19, 2020มิถุนายน 19, 2020
