อาการคนท้องระยะแรกหรือประจำเดือนใกล้จะมา รู้ได้อย่างไร

การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในเพศหญิง มักส่งผลให้เกิด การเปลี่ยนแปลงทั้งทางร่างกายและอารมณ์  ไม่ว่าจะเป็นอาการปวดท้อง อ่อนเพลีย เจ็บเต้านม หรือมีอารมณ์อ่อนไหวกว่าปกติ ซึ่งอาการคนท้องระยะแรกกับอาการก่อน มีประจำเดือน (PMS) ก็อาจทำให้เกิดอาการในลักษณะเดียวกัน จึงอาจทำให้สาว ๆ หลายคนสับสนว่าตนเองท้องหรือประจำเดือนกำลังจะมากันแน่

แม้ว่าทั้งสองภาวะนี้มีบางอาการที่คล้ายคลึงกัน แต่ยังมีอีกหลายอาการที่อาจแตกต่างกันอย่างชัดเจน ส่วนอาการที่คล้ายก็ยังมีรายละเอียดบางอย่างที่มีความแตกต่างกันอยู่ หากสังเกตให้ดีก็อาจช่วยให้แยกแยะทั้งสองภาวะได้ง่ายขึ้น โดยในบทความนี้ได้รวบรวมอาการเด่น ๆ ของทั้งสองภาวะ พร้อมวิธีสังเกตอาการในเบื้องต้นที่มีลักษณะคล้ายกันมาฝาก

รู้จักกับอาการก่อนมีประจำเดือนหรือ PMS 

อาการก่อนมีประจำเดือน หรือ PMS (Premenstrual Syndrome) เป็นการเปลี่ยนแปลงของร่างกายที่เกิดจากภาวะการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่นำไปสู่การมีประจำเดือนตามกลไกของร่างกายในเพศหญิง ซึ่งระดับของฮอร์โมนที่เปลี่ยนแปลงอาจทำให้เกิดอาการหรือความผิดปกติในช่วงก่อนหรือระหว่างประจำเดือนมา เช่น

• คัดเต้านม
• ปวดท้อง ปวดหลัง
• ท้องอืด
• รู้สึกเหนื่อยล้า อ่อนเพลีย
• อารมณ์อ่อนไหว เปลี่ยนแปลงง่าย
• อยากอาหารหรือรับประทานมากกว่าปกติ
• น้ำหนักขึ้น สิวขึ้น
• นอนไม่หลับหรือนอนมากกว่าปกติ
• ปวดศีรษะ

อย่างไรก็ตาม ผู้หญิงบางคนอาจไม่มีอาการเหล่านี้หรือปรากฏแค่เพียงบางอาการเท่านั้น โดยอาการเหล่านี้มักหายได้เองเมื่อประจำเดือนเริ่มมาหรือประจำเดือนหมด