วิธีปฏิบัติตัวของผู้ที่มีความเสี่ยง VS บุคคลทั่วไป ให้ปลอดภัยจาก COVID-19

ผู้ที่เดินทางมาจากประเทศกลุ่มเสี่ยง และผู้ที่ใกล้ชิดกับผู้ป่วย COVID-19 ควรเฝ้าระวังอาการตัวเองด้วยการกักตัวเป็นเวลา 14 วัน เพื่อลดโอกาสใน การแพร่เชื้อสู่สังคม ได้ จากข้อมูลสิถิติทั่วโลก ณ ปัจจุบัน COVID-19 มีโอกาสเสียชีวิตประมาณ 3% ซึ่งตัวเลขนี้สามารถเปลี่ยนแปลงได้ในอนาคต ดังนั้นสิ่งที่สำคัญคือเราต้องมีความรับผิดชอบต่อสังคมและคนรอบข้าง ซึ่งวันนี้เรามีวิธีปฏิบัติตัวของผู้ที่มีความเสี่ยง และบุคคลทั่วไปมาฝาก เพื่อให้ทุกคนปลอดภัยไปพร้อมกันดังนี้

วิธีกักตัวสำหรับ ผู้ที่มีความเสี่ยง
อย่าออกจากบ้าน งดไปโรงเรียนหรือที่ทำงาน และอย่าให้ใครมาเยี่ยม
ทิ้งระยะห่างจากผู้อื่นอย่างน้อย 1-2 เมตร
แยกห้องนอน หมอน ผ้าห่ม
แยกห้องน้ำ/หากใช้ห้องน้ำรวม ให้ใช้ห้องน้ำเป็นคนสุดท้าย และทำความสะอาดหลังใช้ทันที
ไม่รับประทานอาหารร่วมกับผู้อื่น แยกล้าง/แยกเก็บ ช้อน ส้อม จาน ชาม และของใช้ส่วนตัว
หลีกเลี่ยงการคลุกคลีกับสัตว์เลี้ยง เพราะเชื้อไวรัสอาจไปติดบนขนสัตว์ ทำให้เชื้อแพร่กระจายไปที่อื่น
หากสั่งของออนไลน์ ให้คนส่งของวางของไว้ที่หน้าบ้าน อย่าออกไปรับของจากมือโดยตรง
สังเกตตัวเองว่ามีอาการ ไข้ ไอ หอบ เจ็บคอ มีน้ำมูก ปวดเมื่อย หรือไม่ หากมีอาการเหล่านี้ ให้ใส่หน้ากากอนามัยและไปพบแพทย์
ทำความสะอาดบ้าน/สถานที่กักตัว ด้วยน้ำยาทำความสะอาดหรือน้ำยาฆ่าเชื้อที่ขายตามร้านค้าทั่วไป
ใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ เช่น ออกกำลังกายในที่พัก พักผ่อนให้เพียงพอ อ่านหนังสือ ปลูกต้นไม้ ฯลฯ

วิธีป้องกัน COVID-19 สำหรับคนทั่วไป
เลี่ยงการใกล้ชิดกับผู้ป่วยที่มีอาการไอ จาม น้ำมูกไหล เหนื่อยหอบ เจ็บคอ
เลี่ยงการเดินทางไปในพื้นที่เสี่ยง หรือประเทศที่มีการระบาด
ใส่หน้ากากอนามัยให้ถูกวิธี
ควรล้างมือให้สม่ำเสมอด้วยสบู่ หรือแอลกอฮอล์เจลอย่างน้อย 20 วินาที
งดจับตา จมูก ปากขณะที่ไม่ได้ล้างมือ
ระวังการสัมผัสพื้นผิวที่ไม่สะอาด และอาจมีเชื้อโรคเกาะอยู่
เลี่ยงการใกล้ชิด สัมผัสสัตว์ต่าง ๆ โดยที่ไม่มีการป้องกัน
ทานอาหารสุก สะอาด และใช้ช้อนกลาง
สำหรับบุคลากรทางการแพทย์หรือผู้ที่ต้องดูแลผู้ป่วยที่ติดเชื้อโดยตรง ควรใส่หน้ากากอนามัย หรือใส่แว่นตานิรภัยเพื่อป้องกันเชื้อในละอองฝอยจากเสมหะหรือสารคัดหลั่งเข้าตา

sexy gaming

You might also like

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *