รับมือ อารมณ์ ของเจ้าตัวน้อย

บ่อยครั้งที่คุณพ่อ คุณแม่หลายท่านต้องรับศึกหนักกับ อารมณ์ พฤติกรรมลูกน้อยเมื่อถูกขัดใจ แสดงออกด้วยอาการไม่พอใจ ทำร้ายคนรอบข้าง ทุบ ตี เตะถีบ หรือทำลายข้าวของที่อยู่ใกล้มือ เพื่อรับมือกับสถานการณ์เหล่านี้ ให้คุณพ่อ คุณแม่สูดหายใจเข้าลึกๆ แล้วลองทำ 5 วิธีนี้ดู
หาต้นเหตุสถานการณ์ที่ทำลูกน้อยโกรธเสียก่อน
ก่อนอื่นคุณพ่อ คุณแม่ต้องทำความเข้าใจก่อนว่าภาวะ อารมณ์ แต่ละรูปแบบสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกเพศ ทุกวัย เพียงแต่ลูกรักของคุณยังไม่สามารถควบคุมอารมณ์และความรู้สึกได้ จึงแสดงออกมาอย่างตรงไปตรงมา ไม่เหมือนกับผู้ใหญ่ที่มีวุฒิภาวะ และเรียนรู้ การอยู่ในสังคมมาระดับหนึ่งแล้ว คุณพ่อ คุณแม่ควรสอบถามลูกตรงๆ ว่าอะไรทำให้โกรธ และรับฟังเหตุผลของเขาอย่างใจเย็น แม้ว่าเหตุผลของลูกจะไม่ใช่สิ่งที่ถูกต้องตามความคิดของเราก็ตาม พยายามลดความรุนแรง ลดการปะทะโต้เถียง หรือพาออกจากเหตุการณ์ตรงหน้า ไม่ดุว่าลูก ณ ขณะนั้น โดยเฉพาะเวลามีบุคคลอื่นอยู่ด้วย เพราะลูกจะรู้สึกเสียหน้า และเข้าใจว่าคุณไม่อยู่ข้างเขา เมื่อทุกอย่างเย็นลง ค่อยมาคุย และอธิบายทำความเข้าใจกันใหม่
อยากให้ลูกนิสัยอย่างไร คุณคือแบบอย่าง
ถ้าอยากให้ลูกเป็นเด็กร่าเริง รู้จักการยอมรับ คุณต้องปฎิบัติให้เห็น ยิ้มเข้าไว้แม้จะเผชิญกับสถานการณ์ใดก็ตามต่อหน้าลูก เพราะการที่คุณยิ้ม อารมณ์ดี จะช่วยให้บรรยากาศดีขึ้น ลดความตึงเครียด และลดอารมณ์โกรธและความก้าวร้าวของลูกลงได้
เมื่อถูกขัดใจ ลูกต้องการใครสักคนที่อยู่ข้างเขา และคนนั้นก็คือคุณ
การแสดงออกว่าเราอยู่ข้างลูก ทำได้ง่ายๆ ด้วยการกอด แสดงออกถึงความรักที่เรามีต่อเขา ช่วยจัดการกับปัญหาที่ส่งผลให้เขาโกรธหรือก้าวร้าว ขณะเดียวกันก็อธิบายสิ่งที่เขาควรปฏิบัติ เพื่อไม่ให้เขารู้สึกผิดไปเสียทีเดียวและคุณยังรักเขาอยู่เสมอไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น ลูกจะสงบลงถ้าคุณให้ความสนใจที่จะช่วยเหลือเขาบ้าง โดยเขาสามารถแสดงความไม่พอใจได้ในเกณฑ์ที่คุณรับได้ พยายามสื่อสารกับลูกเสมอถึงการกระทำและพฤติกรรมบางอย่างที่เหมาะสมหรือไม่เหมาะสม โดยไม่จำเป็นต้องทำลายข้าวของ คุณก็สามารถเข้าใจความรู้สึกเขาได้เหมือนกัน อ่านเพิ่มเติม

 

You might also like

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *