กินข้าวนอกบ้านให้แฮปปี้…แม้ไม่ใช่วัน Cheat Day

สำหรับผู้ที่กำลังควบคุมอาหาร…ไม่ว่าจะเพื่อควบคุมน้ำหนัก ลดความอ้วน กับ Cheat Day หรือแม้แต่สร้างกล้ามเนื้อ อาจจะคุ้นชินกับการ
เตรียมอาหารไว้รับประทานเองเพื่อให้ได้สัดส่วนสารอาหารที่เหมาะสม อย่างไรก็ตาม การกระทำเช่นนี้ เมื่อปฏิบัติไปนานๆ หลายคนก็เริ่มขี้เกียจ เบื่อ รู้สึกจำเจ หรือรู้สึกขาดรสชาติในการกินอาหารให้อร่อยได้ แม้จะมีการกำหนดวันชีทเดย์ (Cheat Day) ไว้เป็นวันสำหรับกินอาหารตามใจอยากไว้แล้วก็ตาม

ดังนั้น วันนี้เราจึงมีเทคนิคการทานอาหารนอกบ้านให้ยังคงครบถ้วนความมีสุขภาพ ได้สัดส่วนอาหารที่เหมาะสม โดยร้านอาหารนอกบ้านร้านนี้ เป็นร้านอาหารที่ทุกคนรู้จักกันดี แถมยังตั้งอยู่ใจกลางเมืองกรุงเทพฯ อีกด้วย

ร้านอาหารสุขภาพดี สดใหม่กว่าที่เคย
MK LIVE ร้านอาหารน้องใหม่ของ MK ที่ยังคงความสุขภาพดีด้วยการเสิร์ฟผักนานาชนิด แต่ที่พิเศษยิ่งขึ้นคือไลน์ผักที่มี
แบบออร์แกนิคให้เลือกสรร นอกเหนือไปจากผักปลอดสารพิษซึ่งเป็นจุดขายของร้าน MK ทั่วไป และไลน์เนื้อสัตว์ที่มี
ความหลากหลายมากขึ้นและมีแหล่งที่มาจากหลายประเทศทั่วโลก

เมื่อแน่ใจแล้วว่าวัตถุดิบที่นำมาปรุงอาหารนั้นสดใหม่ ปลอดสารพิษ มีความหลากหลายแล้ว เรามาดูกันดีกว่าจะทานสุกี้มื้อนี้ให้เฮลตี้ได้อย่างไรบ้าง อ่านเพิ่มเติม

You might also like

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *